AIMEZ PARLER EN PUBLIC !


A qui s’adresse cet atelier ?

Vous devez prendre la parole devant une audience et vous n’êtes pas à l’aise pour le faire ? La seule idée d’être dans cette situation vous provoque des angoisses ? Si c’est le cas, vous êtes loin d’être le seul : bien des gens disent avoir davantage peur de parler en public que de mourir !

Vous serait-il agréable au contraire d’aimer parler en public ? D’y être à l’aise et d’y prendre plaisir ? Si oui, alors ce stage est fait pour vous !

Il s’adresse aussi à toute personne amenée à prendre la parole devant des groupes, à faire des exposés ou des conférences, à donner des formations.

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Découvrez le plaisir de parler en public !

En deux jours seulement, vous allez apprendre à :

  • Désactiver les peurs et les hésitations inconscientes pour installer confiance et stabilité
  • Apprivoiser vos émotions et activer votre Coach intérieur
  • Acquérir les techniques corporelles, vocales et mentales nécessaires à une expression agréable et convaincante
  • Vous approprier les méthodes clés d’expression de l’acteur, en découvrant votre style personnel
  • Installer des ancrages de compétence, pour découvrir l’aise et la joie de parler en public avec cohérence et élégance


Vos outils seront : techniques de l’acteur et du mime, hypnose et sophrologie, expression non verbale et para-verbale, art de la voix, de la respiration et de l’imagination créatrice.

Comment ?

Ce sont des facteurs inconscients qui limitent en premier lieu notre capacité à nous exprimer en public. En apprenant à faire agir d'un commun accord conscient et inconscient, vous désactiverez les limites invisibles qui gênent votre expression et ancrerez à la place confiance et plaisir de l’expression.

Grace à de nombreux exercices pratiques intégrant technique de l’acteur et auto-hypnose, vous mettrez en place les bases d’une expression stable et convaincante. 

En controlant votre stress, vous vous sentirez plus fluide pour accorder respiration, posture et voix. Vous verrez aussi comment construire des réflexes de prise de parole et intégrer en situation le feed-back de votre public.

Vous apprendrez ensuite comment «prendre le public avec soi», mettre en place des méthodes de préparation rapide avant un exposé, et comment développer votre style personnel en accord avec vos préférences et vos facilités.



Modalités Pratiques

Formation de 2 Jours (9h30-18h)

Pré-requis : Aucun

Nombre de Participants : 12 participants maximum


Prochaines Sessions :

Les 3 et 4 Février 2018 à Paris, Forum 104

- Les 24 et 25 Mars 2018 à Paris, Forum 104

- Les 28 et 29 Avril 2018 à Paris, Forum 104

- Les 12 et 13 Mai 2018 à Paris, Forum 104


Prix : 300 euros les 2 jours, 250 euros si réservation 30 jours avant la session choisie. Prix spécial étudiants et chômeurs de 200 euros.

Lieux : Paris 6ème, Forum 104, 104 rue de Vaugirard*



*Voir ici pour plus d'informations sur nos lieux de formations

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Vos Formateurs

Vincent Barraud est acteur et metteur en scène, formé aux disciplines corporelles à l’école de Mimodrame Marcel Marceau. Il a aussi été danseur contemporain. Ses premières années de carrière ont été principalement axées sur le corps, le geste et le jeu silencieux.

Il a collaboré à une quinzaine de mises en scène d’opéra sur les scènes lyriques de France et d’Europe, monté et interprété quatre seul en scène dont « L’étranger » de Camus, joué et mis en scène de nombreux spectacles.

Depuis une dizaine d’années, il a fait le choix d’une double activité : d’un côté le spectacle professionnel avec ses créations et de l’autre l’utilisation du théâtre comme outil de développement personnel, de lien social et d’ouverture à la culture.

Pour ce travail, Il utilise les techniques développées à partir de la diversité de ses expériences : un travail axé autour de la présence, de l’autre, de l’espace et de la conscience du corps qui viennent en support de la parole. La notion de partage, inhérente au spectacle vivant, est également un élément important de sa démarche, elle donne du sens à l’action et libère les énergies. Il a pu vérifier au fil des ateliers à quel point le théâtre est un formidable outil de rencontre avec soi-même et d’ouverture aux autres...

vincent.barraud@free.fr

 

David Espaze est coach systémique, hypnothérapeute, sophrologue et maître praticien en PNL, ainsi qu’assistant formateur en AMPR®. Il est établi à Paris après avoir vécu 10 ans en Asie et au Moyen-Orient.

En tant que coach, il se spécialise dans le développement de l’imagination, de la créativité et de l’expression verbale dans toutes ses formes. Deuxième dan de ceinture noire de taekwondo, et pratiquant de nombreux autres arts martiaux, il a aussi développé une expertise dans le coaching d’athlètes de haut niveau.

En tant que thérapeute, il travaille principalement sur l’accompagnement des problématiques physiques en utilisant l’AMPR®, la sophrologie et l’hypnose.

Après un Master en Physique théorique à l’UPMC à Paris, il a obtenu un certificat de niveau Master en Coaching (RNCP niveau 1) de LinkUp Coaching. Il a été formé en PNL et Patterns Hypnotiques pour l’Apprentissage par Richard Bandler, un des deux fondateurs de la PNL, et en Hypnose par Kevin Finel (ARCHE) à Paris.

david.espaze@presenceperspectives.com


Vous serez surpris des capacités insoupçonnées que vous découvrirez en vous et du plaisir

que vous aurez désormais à prendre la parole devant un auditoire !